martes, 24 de junio de 2008

Smoothie de Chocolate


Este es mi favorito, ya que soy amante del chocolate, cada vez que siento la necesidad de algo dulce y cremoso, este es el smoothie que me ayuda a calmar esa sensación

Ingredientes
2 T de plátanos congelados
1 T de fresas o frambuesas
2 C de mantequilla de almendra o avellana 
2 T de agua
2 C de vanilla
1 puño de goji berries*
1 c de maca*
1 puño de chispas de cacao
2 C de carob o polvo de chocolate
1/4 tza de acacia*
1 c de spirulina*
*Todos estos ingredientes, los puedes omitir en caso de que no los tengas

Todos los ingredientes los colocas en la licuadora 

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