viernes, 19 de septiembre de 2008

Helado de vainilla con nuez






Totalmente crudo y sin lácteos

3 plátanos congelados
Canela
Vainilla
Nuez picada
Fresas

Crema de Maple
1/2 tza de macadamia
1/4 - 1/2 tza de miel de maple según tu gusto
1/2 tza de agua
Vainilla
Canela
Sal

Para la nieve
En la Vita mix, colocas el plátano, la miel de maple, la vainilla, canela y un poquito de agua, rectificas el sabor. 
Cuando ya esté todo revuelto, pasas la mezcla al aparato de las nieves y la dejas por 30min en donde, aproximadamente a los 10min le vacías la nuez
Cuando esté listo lo llevas al congelador alrededor de una hora antes de disfrutarlo.
En caso de no tener el aparato para hacer nieves, te brincas ese paso y llevas la mezcla directo al congelador.

Para la crema, coloca todos los ingredientes en la licuadora y listo.

Sirves la nieve con fresas y con buckwheat deshidratados bañados de crema de maple

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